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……
俗话说，胳膊拧不过大腿。
大腿的力量，远远比胳膊强多了——毕竟负担上半身的体重，每天都在负重训练，那强度能不高吗。
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俗话说，胳膊拧不过大腿。
大腿的力量，远远比胳膊强多了——毕竟负担上半身的体重，每天都在负重训练，那强度能不高吗。
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