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我演示一下吗？”
高盼听到这话先是把实心球放在了一边说道“那好，我先示范热身动作。”
高盼开口道“第一步是快速肩环绕，像我�
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我演示一下吗？”
高盼听到这话先是把实心球放在了一边说道“那好，我先示范热身动作。”
高盼开口道“第一步是快速肩环绕，像我�
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