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修炼，以呼吸法，引气，挤压丹田。
在苍茫真界，要想加快开丹田的速度，除了在灵力密集之地，以呼吸法修炼以外，几乎别无他法……
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在苍茫真界，要想加快开丹田的速度，除了在灵力密集之地，以呼吸法修炼以外，几乎别无他法……
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